9月23日に岡山ドームでチアの発表会に行ってきました〓新しいユニホームで大会用のダンスを観てもらいましたよ〓
岡山ドームで発表会
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PTA研修旅行
PTA研修旅行でアサヒビール四国工場に来ています〓工場見学のあと試飲と焼き肉で昼食しました〓試飲美味しかったです(^^)v
卓球の定期大会
今日はスポ少の定期大会です(^^)v三女と四女は優勝目指して頑張っています
記念祭バザー
昨日、次女ちゃんの中学校で記念祭バザーがありました
三女、四女は模試があって行けなかったので長女と長女の子と行ってきました
保育園のときお世話になった先生と保育園の給食先生と高校の同級生と
思いがけない人にたくさん会えました
初アカスリ
子供たちが福山体育館で卓球セミナーを受けている間近くの華の湯でアカスリ体験をしました〓時間はたっぷりあったのでアカスリとオイルケアの50分のコースにしました〓最初は恥ずかしかったけど大事なところはタオルで隠してくれるし仰向けの時は目から頭に冷たいタオルをのせてくれるので自分の裸を見ることもないので不思議と思ったほど恥ずかしくなかったんです〓なんといっても肩甲骨回りのケアが痛気持ちよかったです〓 また行きたいな〓
友達と
友達が加圧トレーニングに行きたいと言うので一緒に行ってきました一時間の体験後、気に入って続けて行くと言うので当分はお供しようと思っています
何にでも頑張り屋さんなのでダイエットできると思うから私も負けられんわ少し涼しくなったら次女ちゃんウォーキングに付き合ってくれないかな
眠れない
なんだか今日は寝付けないこんな時は無理に寝ようとすると余計目が冴えるさーてなにしようかな
夏に鍋
今年の夏の夕飯に意外とよく登場した鍋料理…カプサイシンで発汗キムチ鍋、イソフラボンで更年期予防豆乳鍋、ヘルシーに蒸鍋やら豚しゃぶなど野菜がたくさん摂れていいですよねクーラーで冷えたからだに優しいしなんといってもか・ん・た・ん食材買って来て切るだけおでん食べたいんだけど作って放置しとくと腐るからもう少し涼しくなってからにしよう
UFO
8/17の夕方6：45頃、次女ちゃんを塾に送迎中の車内でUFOを見ました
最初は飛行機だと思ってたんですが、飛行機だと位置が変わったり大きさが変わったりしますが
私が見たものは同じところにいてものすごく光っていました
円盤型ではなくて飛行機のような形でしたが赤や青く光ったりはしていませんでした
ブログのネタに写真を撮ろうと路肩に車を止めようとした瞬間に雲のような煙にまかれて
次の瞬間には消えていました
また会えるといいな
夏休みの宿題
次女ちゃんの夏休みの宿題で岡山デジタルミュージアムに恐竜展を観に行ってきました〓次女ちゃん喜んでました〓
