太ってどうしようもないので、久し振り(9ヶ月ぶり)に加圧トレーニングに行って来ましたしんどくて途中吐きそうになったわトレーナーさんについてもらうと姿勢とか体の軸がずれてるのがよくわかって良いんだよね頑張って筋肉つけて基礎代謝上げないといっぱい身に付いて困るんよ